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气升发之时。 养生应着重注意顺应春气， 疏肝理气， 健脾祛湿。
饮食养生： 宜清淡饮食，多食新鲜蔬菜水果，如菠菜、荠菜、草莓、樱桃等�
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气升发之时。 养生应着重注意顺应春气， 疏肝理气， 健脾祛湿。
饮食养生： 宜清淡饮食，多食新鲜蔬菜水果，如菠菜、荠菜、草莓、樱桃等�
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