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“柔”是什么？其实很简单，“柔”就是“松加膨”。
练不对的柔会变成“软”，要想练出柔就要有膨的意思。松能把自己练顺了，膨能把自�
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“柔”是什么？其实很简单，“柔”就是“松加膨”。
练不对的柔会变成“软”，要想练出柔就要有膨的意思。松能把自己练顺了，膨能把自�
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