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，这通常是指能够在梦中意识到自己正在做梦，即清醒梦的状态。这种状态对于进一步探索梦境和进行更高级的梦境练习至关重要。
李明在练�
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，这通常是指能够在梦中意识到自己正在做梦，即清醒梦的状态。这种状态对于进一步探索梦境和进行更高级的梦境练习至关重要。
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