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间学到的一种调节身心的方法。
林风尝试着运用这种方法，让自己的身体和心灵进入一种极度放松的状态。他想象着自己与大自然融为一体，�
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林风尝试着运用这种方法，让自己的身体和心灵进入一种极度放松的状态。他想象着自己与大自然融为一体，�
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